Какие средства помогут сохранить здоровье в период эпидемии гриппа?

Имбирный корень. Корешок можно заваривать вместо чая, а можно жевать вместо жвачки. Он обладает высоким противомикробным действием.

Цитрусы. В качестве перекуса вместо обычных бутербродов нужно употреблять цитрусовые. Это и вкусно и полезно.

Зеленые растения. Обычная герань успешно борется с вирусами гриппа. Если вам не по вкусу герань, то бегония тоже в этом случае эффективна. Чтобы эффект был выше, то нужно периодически растирать листик растения и вдыхать эфирные пары цветка.

Оксолин. Это вещество содержится во многих мазях. Перед выходом из дома нос изнутри смажьте мазью, и это защитит вас от вируса и многих бактерий.

Проветривание. Свежий воздух не только уменьшит концентрацию микробов в помещение, но и придаст энергии всем, кто находится в комнате.

Чистота. Влажная уборка уничтожает не только пыль, но и бактерии и вирусы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь − 1 =