Ваби Саби философия- умение наслаждаться простыми вещами

Ваби Саби – красота простых вещей и наслаждение жизнью. Философия Ваби Саби выступает за то, чтобы попрощаться с перфекционизмом и научиться ценить время и красоту

10 преимуществ дружбы для здоровья

Люди предрасположены к установлению социальных отношений и наличие друзей помогает нам быть счастливее, но, кроме того, дружба приносит огромную пользу нашему физическому и психическому здоровью.

Изменить жизнь за 60 сек. Метод Кайдзен: правило минуты

Если у вас есть свободные 60 секунд в день, вы можете сделать то, что вы всегда хотели, благодаря правилу минуты. Узнайте, как преодолеть лень и

Комплекс Золушки: страх быть успешной

Комплекс Золушки — это психологическое явление, при котором страх женщины перед независимостью заставляет ее верить, что она не может заботиться о себе. Узнайте, как преодолеть

Кричащая терапия для спокойствия

Почему мы кричим? Крик выражает эмоции, успокаивает нас или посылает предупреждающие знаки без слов. Узнайте, почему мы кричим, когда мы напуганы или счастливы и узнайте

Эротомания, одержимость вымышленной любовью

Вера в то, что человек влюблен в вас, даже если он даже не знает вас, является основной характеристикой эротомании или бреда Керамбо, бредового и навязчивого

Как сохранять и поддерживать хорошее настроение?

Оказывается хорошее настроение не только делает день приятным, но и способствует спонтанному достижению целей, и принятию оптимальных решений в любой ситуации. Одним словом — легкому способу

Хорошее и плохое настроение

Мы часто произносим: «сегодня я в плохом настроении» или «настроение с утра испортили». Но часто не задумываемся о том, что своим настроением можно управлять. А

Скажем вредным привычкам – НЕТ

На первый взгляд, не такие уж они вредные… Подумаешь, грызет карандаш, ногти хуже, конечно, более неприятно. Но вот в наматывании на палец волос, вроде бы

Подводим итоги года. За что поблагодарить уходящий год

Осталось всего несколько дней до прихода Нового года. Самое время подвести итоги года уходящего. Зачем подводить итоги? Ведь принято загадывать желания и ставить новые цели,