Травяные чаи. Полезные свойства

Эффективность травяных чаев, как в  краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе известна с древних времен. Травяные чаи с мальвой, ромашкой и мятой являются естественной панацеей для здоровья и хорошей привычкой для благополучия вашего организма.  Травяные чаи, приготовленные с цветами и лекарственными растениями, богаты полезными свойствами для здоровья: очищают печень, расслабляют, помогают организму бороться с недомоганиями, позволяют вам очистить организм от токсинов.

Травяной чай с ромашкой

Если у вас есть сад, вы наверняка замечали, что это один из тех цветов, которые даже не нуждаются в культивировании, потому что она растет естественным образом. Ромашка является одним из самых известных средств, используемых при головной боли, боли в животе или просто как расслабляющий травяной чай, налаживающий сон.



Ромашка также идеально подходит в случае усталости, покраснения или отека глаз. Приготовить домашний травяной чай с ромашкой очень просто. Высушите свежие цветы.  Вскипятите воду и вылейте ее на высушенные цветки и оставьте настаиваться в течение нескольких минут. 

Чай с мальвой

Известный своими прекрасными цветами фиолетового цвета, мальва используется для борьбы со многими недугами: кашель, боль в горле или в желудке. Она служит отличным средством для снятия воспаления из-за укусов насекомых, а также имеет смягчающее и увлажняющее действие на кожу. Для приготовления чая вы можете использовать цветы или листья: кипятите немного сушеных листьев в 500 мл воды, профильтруйте. Также можете добавить немного меда.

Чай с календулой

Для того чтобы естественным образом вылечить кашель вы можете попробовать травяной чай с календулой. Листья календулы идеально подходят на кухне для ароматизации супов и салатов.

Чай с одуванчиком

Одуванчик, как и ромашка, произрастает в диком виде, поэтому его легко найти. Он имеет очищающее действие для пищеварения: две чашки в день между приемами пищи, помогут стабилизировать кишечник и очистить организм.

Травяной чай с мятой

Мята отлично подходит для облегчения многочисленных недугов и является естественным лекарством. Из ее листьев вы получите бодрящий настой, обладающий полезными свойствами для пищеварительной системы, который можно использовать в случае зубной боли или при воспалении десен.

Чай с крапивой

Как и мята, листья  крапивы могут быть собраны, высушены, а затем спрессованы для получения превосходных чаев с мочегонным эффектом. Но будьте осторожны, используйте перчатки, когда вы собираете листья, так как они могут покалывать и раздражать руки. Для приготовления травяного чая вы можете использовать свежие листья в количестве 10 г на чашку, или высушенные листья, в этом случае вы можете использовать одну чайную ложку.

Чай с лавандой и шалфеем

Лаванда и шалфей богаты полезными свойствами. В то время как шалфей может быть использован для легкости пищеварения, лаванда обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *