Свойства имбиря. Рецепт имбирного чая

Корень имбиря является известной полезной пряностью. Имбирь обладает ароматным запахом и острым вкусом, из-за чего широко используется в кулинарии.

Теперь мы узнаем о полезных свойствах чая с имбирем. Мы можем найти в составе имбиря такие минералы как магний, цинк, фосфор, калий, железо, различные аминокислоты, а также витамин А и витамины группы B. Чай с имбирем положительно влияет на сердечную систему и сосуды организма. Если вы страдаете газами, то имбирь поможет с этой и многими другими проблемами с пищеварением. Он способен повысить потенцию, очистить печень и вывести из организма токсины, повысить мозговую активность. Также он содержит в больших количествах витамин С.

Имбирный чай используется как средство для похудения, т. к. ускоряет обмен веществ в организме из-за содержания эфирного масла.

Используйте имбирный чай для оздоровления и защиты от всевозможных заболеваний.

Как приготовить имбирный чай?

Нужно потереть кусочек корня имбиря на терке, добавить немного меда и лимонного сока, затем закрыть крышкой и настаивать 15-20 мин. Сушеный имбирь также можно употреблять, но стоит отметить , что при сушке часть его полезных свойств уменьшится.

Можно десятками способов готовить имбирный чай. К примеру, проварить в воде в течении 10 минут перетертый свежий имбирь, а потом добавить в него черный перец. По вкусу добавить мед, сахар и лимонный сок. Также подойдут такие добавки, как кардамон, гвоздика, корица, зеленый или черный чай.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *