Как побороть лень?

Все без исключения, даже самые активные ответственные трудяги, иногда задумываются о том, как бы побездельничать всласть. Лень может подкрасться совершенно неожиданно  и заставить нас забыть о важных делах и проектах. Ведь полениться, так прекрасно, а иногда даже и полезно, особенно в выходной.




Но если лень стала вашим частым гостем. Если вы понимаете, что перестали двигаться в нужном направлении. И занимаетесь постоянно совсем не тем, чем планировали, то пора объявить ей войну.

Лень на самом деле не является ничегонеделанием, как думают многие, лень – это бесполезные действия (серфинг по Интернету, социальные сети, телевизор, попить чаю, видеоигры, полежать на диване).

  1. Попробуйте на самом деле ничего не делать, просто сидеть и НИЧЕГО не делать. Очень быстро появится желание трудиться.Попробуйте общаться с энергичными трудолюбивыми коллегами.
  2. Заразитесь от них активностью и целеустремленностью. Иногда лень приходит к нам совершенно не вовремя, особенно, когда впереди так много работы и неотложных дел.
  3. Начните с несложного небольшого дела, это поможет вам поймать рабочее настроение. Ставьте перед собой мотивирующие цели. Если вы знаете, ради чего работаете, дела пойдут быстрее и веселее.
  4. Если совсем никак не работается, прогуляйтесь на свежем воздухе. Провертите голову – придут интересные идеи, и желание трудиться.
  5. Придумайте для себя собственную систему поощрений за выполнение сложных дел – плитка шоколада или новый интересный журнал.Одним из союзников лени является бардак на рабочем столе. Пока вы будете искать нужные вам бумаги, рабочий настрой может исчезнуть.
  6. Записывайте списки  дел в ежедневник, во-первых, ничего не забудете, во-вторых, получите удовольствие, вычеркивая выполненные пункты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 + четыре =