Витамин F: Омега-3, омега-6 и омега-9. Источники и польза

Омега-3, Омега-6 и Омега-9 – полиненасыщенные жирные кислоты, в которых нуждается организм человека. Омега-3 улучшает работу мозга, укрепляя связи между нейронами. Эта функция ведет к

Авитаминоз

Авитаминоз, как правило весенний, появляется в связи с нехваткой витаминов в организме. В зимнее время из-за того, что на стол редко попадают фрукты мы получаем

Энергия жира

Обогрев тела человека происходит при непосредственном участии жирных продуктов, выступая в роли источника энергии. Жировой запас может обеспечить без еды довольно продолжительное время. В связи

Целебная хурма. Полезные свойства и профилактика атеросклероза

Хурму любят многие — за соч­ность, своеобразный, слегка вяжу­щий вкус и медовую сладость. Она появляется на прилавках магазинов и рынков поздней осенью и продается практически

Плохие жиры

Насыщенные жирные кислоты Насыщенные жиры – жиры такие, как сливочное масло или сало, находящиеся в твердом состоянии при комнатной температуре. Продукты имеющие животное происхождение могут

1 50 51 52