Очищающее питание. Расписание и рецепты

Мы питаемся избыточно калорийной пищей (при небогатом ассортименте), довольствуемся суррогатами не очень высокого качества. В нашем рационе все меньше натуральных продуктов, к тому же мы часто переедаем. Поэтому растет число людей с лишним весом, рано стареющих, страдающих заболеваниями, связанными с Читать далее »

Голод и аппетит

Голод — это великий страж нашей жизни. Он заставляет организм, нуждающийся в пище, искать и заготовлять ее. Голод—естественное проявление физиологической потребности, и, когда его нет, мы можем считать, что отсутствует и физиологическая потребность, его порождающая. Он ощущается пропорционально потребности организма Читать далее »

Чеснок — полезные свойства. Натуральное средство для иммунитета!

Чеснок полезные свойства

Западная медицина пристально изучает полезные свойства чеснока, подаренного нам природой. Знаменитый французский микробиолог Луи Пастер в 1858 году впервые обратил внимание на то, что активные компоненты чеснока убивают болезнетворные бактерии. По-настоящему научное изучение свойств чеснока началось только в 70-х годах нашего Читать далее »

Спраутс или проросшее зерно

Спраутс — это пророщенные зерна, семена, семечки, орехи. В проросших зернах ученые обнаружили неизмеримо больше витаминов, чем в выросших из них затем растениях. В моей жизни был такой счастливый период, когда я в течение нескольких месяцев могла каждый день есть Читать далее »

Сколько витаминов употреблять?

Применение витаминов и минеральных комплексов должно основываться на четких научных представлениях об их конкретной роли и механизме действия в организме. Витамины могут оказать положительный эффект только в том случае, если болезнь связана с их дефицитом или сопровождается им. Основоположник отечественного учения Читать далее »

Диабет и рацион

Работая в 1990 году в одном из лучших центров США по лечению алкоголизма и наркомании «Лейксайд Тритмент Сента», я обратил внимание на то, что питание пациентов здесь коренным образом отличалось от стандартной американской диеты. Из рациона были исключены многие общеупотребляемые Читать далее »

Вино для долгожителей

Вино - напиток для долголетия!

Во французском городе Лионе есть местечко, которое, судя по всему, обожают белые крысы. Еще бы! Здесь в лаборатории доктора Рено они могут попробовать настоящее белое «бургундское», и не просто попробовать, а пить его каждый день! Все так и есть! Сорок восемь Читать далее »

Питание и рак

«Более 50% всех раковых больных сегодня и те, у кого этот тяжелый недуг разовьется до 2000 года, во многом виноваты сами». Эту жестокую мысль высказал французский ученый, директор Центра проблем питания и экспериментальной канцерологии в Монпелье Анри Жуайо. И добавил: Читать далее »

Черноплодка

Черноплодную рябину в виде экстракта, сока, настоя и в свежем виде применяют при диатезах, ревматизме, аллергических заболеваниях кожи. При малокровии врачи рекомендуют регулярно употреблять черноплодку в сыром либо консервированном виде, потому что в ягодах рябины содержатся вещества, которые успокаивают нервы Читать далее »

Трава от печали

Бывает с вами такое: и солнце светит, и день ясный, и на работе все хорошо, и дети не болеют, а настроение все равно плохое? Постоянное раздражение, тоска беспричинная… Подобное настроение часто называют «весенние капризы» — это реакция человека и на Читать далее »

Страница 36 из 39
1 34 35 36 37 38 39