Куриный суп по-индийски

Чтобы приготовить суп куриный по-индийски возьмите следующие ингредиенты: Мясо цыпленка – 100 грамм Масло сливочное – 1 чайная ложка Репчатый лук – половина средней луковицы Кинза (семена) – половина чайной ложки Перец красный острый – половина стручка Имбирь – по Читать далее »

Молоко — профилактическое средство

Споры о пользе молока ведутся уже давно. Но сейчас мнения по этому вопросу кардинально поляризовались. Одни категорично и однозначно утверждают, что взрослым людям употреблять молоко вредно. Аргументация здесь следующая. Молоко самой природой предназначено прежде всего для вскармливания потомства и его быстрого Читать далее »

Каша из спраутса

У людей, регулярно употребляющих пшеничные ростки, восстанавливался цвет волос, их густота, улучшалась острота зрения, укреплялись зубы. Карен Шмидт установила, что многие животворящие силы проросшей пшеницы пропадают при воздействии на нее высокой температуры. Поэтому она разработала подробную схему приготовления полезных каш и киселей из спраутса. Читать далее »

Полезная каша из сырой тыквы

Нам понадобится: Тыква. Лучше вытянутой или грушевидной формы, такая тыква как правило слаще. Для одной порции понадобится 200-300 гр. Изюм. Изюм следует предварительно замочить в теплой воде минут на 15-20 до его размягчения и разбухания. Вода очищенная. Если хотите теплую Читать далее »

Травяные чаи для быстрого выздоровления

Первый вопрос родителей, у которых заболел ребенок: какие лекарства ему давать? Не всегда нужно сразу же пытаться дать малышу таблетку и микстуру, особенно если его общее состояние здоровья не внушает опасений. Попробуйте специальные, несложно готовящиеся в домашних условиях чаи из Читать далее »

Телятина с тунцом

Телятина с соусом из тунца — это традиционное блюдо Пьемонта. Блюдо неприхотливо в исполнении, а в результате вы получаете очень вкусное и незабываемое блюдо из телятины с тунцом. Его можно подавать как в качестве второго блюда, так и в виде Читать далее »

Вечерняя гимнастика

Считается, что физические упражнения (бег, гимнастика, силовые тренировки и т. д.) надо делать утром, желательно до завтрака. Вероятно, это правильно, поскольку способствует эффективному включению в трудовую деятельность и отвечает физическим запросам организма. Но нет правил без исключений. Мне утренние упражнения Читать далее »

Профилактика рака. Оздоровительный рацион

Проблема профилактики рака по-прежнему остается чрезвычайно актуальной. Американские ученые тесно связывают ее с правильным питанием — ограничением, жиров в рационе, снижением калорийности питания, употреблением продуктов, стимулирующих работу иммунной системы. Одну из причин возникновения рака груди они видят в чрезмерном потреблении Читать далее »

Салаты с рисом

Салат с рисом по-испански 300 г отварного рассыпчатого риса 250 г сладкого болгарского перца 250 г помидоров 2 головки репчатого лука столовая ложка сухого вина или лимонного сока 2 столовые ложки растительного масла зелень   Отварить рис. Из перца удалить Читать далее »

Чай для желудка — полезные травяные чаи

Предъязвенное состояние Изжога и гастрит возникают вследствие повышенной кислотности желудка. Это обычно хронические, рецидивирующие заболевания. Даже исчезая на недели, месяцы или годы, они в 80% случаев появляются вновь. Проявляются эти недуги в виде грызущих, жгучих болей и колик в верхней части Читать далее »

Страница 35 из 48
1 33 34 35 36 37 48