Никотиновая кислота

Никотиновая кислота содержит в себе витамины В3 или РР, которые участвуют в различных процессах обмена веществ. Купить ее можно в обыкновенной аптеке, стоит недорого. Никотиновая кислота поможет в расширении сосудов, придавая их стенкам большую эластичность. Питает и насыщает луковицы волос, Читать далее »

Корень солодки

Обладая противовоспалительным, обволакивающим, антиаллергическим действием, солодка много веков применяется как отхаркивающее средство при простудных заболеваниях. Расслабляя гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, оптимизируя работу желез желудка за счет антигистаминного эффекта, подавляя рост патогенной флоры в желудке, солодка отлично зарекомендовала себя в терапии Читать далее »

Зародыши пшеницы

Ростки (зародыши) пшеницы – ядро, содержащее в себе запасы для развития будущего организма и содержащее огромное количество полезных веществ Зародыши пшеницы – отличный источник жирных кислот Зерно обладает твердой оболочкой, называемой наружным слоем. В центре находится зародыш пшеницы и содержит Читать далее »

Польза витамина F

Омега-6 и Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты, в которых нуждается организм человека. Омега-3 улучшает работу мозга, укрепляя связи между нейронами. Эта функция ведет к усилению умственных способностей человека, отвечающих за память и мышление. Омега-3 поддерживает оптимальную работу  иммунной системы. Омега-6 Читать далее »

Артишок

С давних пор люди, употребляя в пищу листья артишока, отметили благотворное влияние этого овоща на состояние здоровья. Мочегонное действие, улучшение состояния стенок сосудов при атеросклерозе и стабилизация самочувствия при диабете и многое-многое другое… Силимарин, цимарин и другие биофлавоноиды, обладающие очищающим Читать далее »

Антиоксиданты. Самые богатые источники. Рекомендуемые нормы

Антиоксиданты – замечательные соединения предупреждающие развитие проблем с сердечно-сосудистой системой, поддерживающих хорошее зрение и молодость. Городские жители, живущие в условиях загрязненной среды (курение, выхлопы автомобилей) особенно остро нуждаются в продуктах, содержащих больше количество антиоксидантов. Молодость, здоровый внешний вид, общий тонус Читать далее »

Авитаминоз

Авитаминоз, как правило весенний, появляется в связи с нехваткой витаминов в организме. В зимнее время из-за того, что на стол редко попадают фрукты мы получаем недостаточное количество необходимых веществ. Около двух килограмм разных плодов необходимо организму, чтобы получить суточную норму. Читать далее »

Энергия жира

Обогрев тела человека происходит при непосредственном участии жирных продуктов, выступая в роли источника энергии. Жировой запас может обеспечить без еды довольно продолжительное время. В связи с этим особенно в нем нуждаются жители в местах с холодным климатом. Ломтик сливочного масла Читать далее »

Хурма и атеросклероз

Ежедневное употребление в пищу всего лишь одного плода хурмы средней величины (100 г) значительно снижает риск заболевания атеросклерозом. Хурма более надежно укрепляет сосуды, чем традиционное яблоко. К такому выводу пришла доктор Шела Гринстайн (школа фармакологии при Еврейском университете, Иерусалим), проводившая Читать далее »

Плохие жиры

Насыщенные жирные кислоты Насыщенные жиры – жиры такие, как сливочное масло или сало, находящиеся в твердом состоянии при комнатной температуре. Продукты имеющие животное происхождение могут содержать такие жиры. Организм человека не находит применения молекулам таких жирных кислот из-за чего они Читать далее »

Страница 35 из 36
1 33 34 35 36