Польза кожуры. Чем полезна кожура фруктов? Состав и свойства

Польза кожуры

Фрукты полезны – это известно даже детям. Но в основном всем нравится мякоть, польза кожуры фруктов в расчет не берется, она срезается и выбрасывается. Это грубая ошибка, так как большая часть полезных веществ находится как раз в кожуре. Причина достаточно веская, Читать далее »

Полезные свойства тыквы для организма. Тыква для похудения

Полезные свойства тыквы для организма

Октябрь — самый сезон тыкв. При приближении Хеллоуина не ограничивайтесь только приготовлением Джек-фонаря из тыквы. Полезные свойства тыквы для организма также пригодятся нашему иммунитету. Добавьте этот замечательный овощ в свою тарелку.  Полезные свойства тыквы для организма Тыква богата антиоксидантами В тыкве – Читать далее »

Семена льна для похудения. Как принимать? Полезные свойства

Семена льна для похудения

Избыточный вес — проблема, актуальная для мужчин, женщин и даже детей. Причин появления этого недуга немало, и у каждого человека они индивидуальны. Можно использовать семена льна для похудения. Диетология и народная медицина дают немало рекомендации по приведению веса в норму, Читать далее »

Полезные свойства тмина. Улучшение пищеварения

Полезные свойства тмина

Тмин является одной из самых популярных специй в мире. В больших объемах выращивается в Северной Америке и Африке, хотя настоящий фурор произвел в Малой Азии, где веками использовался в кулинарии и лечении. Тмин придает характерный вкус многим блюдам, которые часто можно Читать далее »

Тяга к сладкому. Как сократить потребление сахара и чем заменить?

Тяга к сладкому

На столе лежит плитка шоколада. Человек не голоден, но представив себе, как тает во рту шоколад, он чувствует, как рот наполняется слюной – возникает тяга к сладкому и вот уже рука тянется к тёмно-коричневой плитке. Как возникает эта неописуемая тяга к Читать далее »

Полезные свойства каркаде. Как заваривать каркаде?

Полезные свойства каркаде

Для приготовления чая каркаде берутся цветки гибискуса (сушеной розеллы). Это цветочное растение содержит в своем составе 15-30% фруктовых кислот, что делает заваренный чай полезным и приятным на вкус. Полезные свойства каркаде Процессы старения вместе с регулярным употреблением чая каркаде замедляются Читать далее »

Полезные свойства риса. Состав риса. Простые рецепты

Полезные свойства риса

Полезные свойства риса известны с давних времен. Никто до сих пор так и не выяснил, откуда появился рис и какую страну считать его родиной. Однако точно известно, что в Европу этот продукт попал примерно в XV веке. В разных странах к рису относятся Читать далее »

Как принимать кунжутное масло? Полезные свойства

Как принимать кунжутное масло

Везде, где произрастает кунжут или, как его еще называют, сезам, люди издревле изготавливали из его зерен масло. Оно считалось ценным не только за счет яркого вкуса, но и благодаря своим целебным свойствам. О том, как принимать кунжутное масло для лечения упоминается во множестве Читать далее »

Полезные свойства гречки. Диета, состав, вкусные рецепты

Полезные свойства гречки

Среди различных круп, традиционно используемых в русской кухне, гречка занимает первое место. Медики подтверждают полезные свойства гречки — она очень легко усваивается и переваривается. Вкусовые и лечебно-профилактические качества гречневой каши невозможно испортить другими продуктами: сахаром и луком, шкварками и творогом, молоком и зеленью — во Читать далее »

Полезные свойства пшеницы. Вкусные рецепты каш

Полезные свойства пшеницы

Пшеница — это основной продукт питания большей части населения земного шара. Из этого злака получают муку, манную и пшеничную крупы, спирт, крахмал, клейковину. Из зародышей зерна — масло. Полезные свойства пшеницы благотворно влияют на здоровье. А проросшие зерна пшеницы используются в качестве Читать далее »

Страница 3 из 22
1 2 3 4 5 22