Абрикосы. Полезные свойства и рецепты блюд из абрикосов

Абрикос – сладкий и ароматный плод абрикосового дерева. Свежие и зрелые плоды имеют мясистую, в меру сочную мякоть сладкого вкуса с кислинкой. Абрикосы — хороший источник

Малина – склад здоровья

Малина является одной из ценнейших ягод с уникальными фармакологическими свойствами. Наряду с известным фактом наличия в ней салициловой кислоты, известной в медицине как аспирин, в

Черная смородина

Где растет и как используется Черная смородина — популярный кустарник семейства крыжовниковых, имеется практически у всех владельцев садовых участков. Используются не только ягоды, но и листья

Лесные ягоды и малиновая диета

Лесные ягоды способны помочь человеку сбросить вес и наполнить его полезными минералами и витаминами.  Ягодные диеты очень эффективны и переносятся довольно легко. Соблюдая ее в

Крыжовник. Иммуномодулирующая ягода

Я хочу остановить ваше внимание именно на самых обычных и привычных фруктах- ягодах, растущих практически на любом огороде. Потому что, как правило, мы недооцениваем полезные

Ананас. Полезные свойства

Ананас – это очень популярный фрукт на просторах каждой страны. В супермаркетах такого добра навалом. В магазинах продаются не только свежие ананасы, но также и

Полезные свойства фейхоа. Как едят фейхоа? Рецепты

В фейхоа большое содержание йода, легко усваиваемое организмом человека, за счет того, что этот фрукт накапливает водорастворимые соединения йода. Внутренняя мякоть фейхоа по вкусу напоминают клубнику

Гранат

Благоприятные эффекты граната Богатый необходимыми питательными веществами для нашего здоровья гранат является фруктом с антиоксидантными, противораковыми, мочегонными свойствами и омолаживающими свойствами. Его красные зерна содержат калий и минеральные

Польза слив

В летнее время из-за высоких температур, необходимо контролировать уровень калия в организме. Особенно, если вы занимаетесь спортом. Есть риск избыточного устранения вместе с потом этого минерала, который выполняет

Свойства вишни. Отвар и настой

Вишня, несомненно, является одним из вкуснейших плодов сезона. Но она также ценится своими полезными свойствами для здоровья и благополучия организма. Вишня содержит в себе многочисленные важные питательные свойства