Полезные свойства тыквы для организма

Полезные свойства тыквы для организма

Октябрь — самый сезон тыкв. При приближении Хеллоуина не ограничивайтесь только приготовлением Джек-фонаря из тыквы. Полезные свойства тыквы для организма также пригодятся нашему иммунитету. Добавьте этот замечательный овощ в свою тарелку.  Полезные свойства тыквы Тыква богата антиоксидантами В тыкве – много антиоксидантов, Читать далее »

Польза перловки для организма. Диета, рецепты и консервирование

Польза перловки для организма

Сейчас многие считают перловку пищей для солдат. А вот наши предки придерживались иного мнения. Крупу с красивым именем «перловка» (а «перлами» на Руси называли речной жемчуг) шлифуют из целых зерен ячменя. И если учесть богатый витаминный состав этого злака, то перловка Читать далее »

Семена льна для похудения. Как принимать? Полезные свойства

Семена льна для похудения

Избыточный вес — проблема, актуальная для мужчин, женщин и даже детей. Причин появления этого недуга немало, и у каждого человека они индивидуальны. Диетология и народная медицина дают немало рекомендации по приведению веса в норму, и к их выбору нужно относиться Читать далее »

Тмин: полезные свойства

тмин полезные свойства

Тмин является одной из самых популярных специй в мире. В больших объемах выращивается в Северной Америке и Африке, хотя настоящий фурор произвел в Малой Азии, где веками использовался в кулинарии и лечении. Тмин придает характерный вкус многим блюдам, которые часто можно Читать далее »

Пшено: полезные свойства. Вкусные рецепты с пшеном. Пшенная диета

пшено полезные свойства

Просо, из которого получают золотистые зерна пшена, — один из самых древних злаков. И еще пару сотен лет назад в России пшенная каша была основным блюдом на крестьянском столе. В последнее время пшенку стали считать пищей, достойной разве что цыплят. Читать далее »

Тяга к сладкому. Как сократить потребление сахара и чем заменить?

Тяга к сладкому

На столе лежит плитка шоколада. Человек не голоден, но представив себе, как тает во рту шоколад, он чувствует, как рот наполняется слюной – и вот уже рука тянется к тёмно-коричневой плитке. Как возникает эта неописуемая тяга к сладкому? Есть несколько Читать далее »

Полезные свойства каркаде. Как заваривать каркаде?

Полезные свойства каркаде. Как заваривать каркаде?

Для приготовления чая каркаде берутся цветки гибискуса (сушеной розеллы). Это цветочное растение содержит в своем составе 15-30% фруктовых кислот, что делает заваренный чай полезным и приятным на вкус. Полезные свойства чая каркаде Процессы старения вместе с регулярным употреблением чая каркаде Читать далее »

Рисовая крупа — полезные свойства риса. Состав риса. Простые рецепты

Полезные свойства риса

Никто до сих пор так и не выяснил, откуда появился рис и какую страну считать его родиной. Однако точно известно, что в Европу этот продукт попал примерно в XV веке. В разных странах к рису относятся по-разному. На Востоке, например, он ежедневно Читать далее »

Как принимать кунжутное масло?

Как принимать кунжутное масло

Везде, где произрастает кунжут или, как его еще называют, сезам, люди издревле изготавливали из его зерен масло. Оно считалось ценным не только за счет яркого вкуса, но и благодаря своим целебным свойствам. О том, как принимать кунжутное масло для лечения упоминается во множестве Читать далее »

Гречка. Состав и полезные свойства. Вкусные рецепты

Среди различных круп, традиционно используемых в русской кухне, гречка занимает первое место. Медики подтверждают, что она очень легко усваивается и переваривается. Вкусовые и лечебно-профилактические качества гречневой каши невозможно испортить другими продуктами: сахаром и луком, шкварками и творогом, молоком и зеленью — во всех Читать далее »

Страница 1 из 21
1 2 3 21