Ролл из лаваша с курицей и овощами. Пошаговый рецепт с фото

Ролл из лаваша с курицей и овощами — отличная альтернатива привычным бутербродам. Кроме того, такой ролл наверняка понравится любителям шаурмы. Готовится просто, состав начинки можно

Закуска из помидоров. Рецепты на праздничный стол

Помидор сегодня — один из самых популярных овощей благодаря своим ценным питательным и диетическим качествам. Закуска из помидоров идеально подходит для низкокалорийной диеты и к тому

Закуски из квашеной капусты. Вкусные рецепты пошагово

Квашеная капуста – вкусная, полезная и популярная закуска. Квашеная капуста широко используется в салатах и гарнирах, полезна для здоровья, богата витаминами А, B, C, способствует

Закуски из рыбы и морепродуктов: сельдь, семга, горбуша, креветки

Даже из жирных сортов рыбы можно приготовить низкокалорийные закуски. Бутерброды, например, можно сделать не с хлебом, а с галетами или овощами.  Сельдь сама по себе достаточно калорийна

Закуска из авокадо. Рецепты сытных и питательных блюд

Авокадо очень полезно, но в нем много жиров. Поэтому тем, кто придерживается диеты, рекомендуется съедать не более половинки авокадо в день (в 100 г продукта содержится 245

Мясные закуски. Аппетитные рецепты

Мясные закуски играют важную роль на праздничном столе. Это вкусные и питательные блюда, ими можно утолить голод или просто сытно перекусить. Закуски из мяса будут менее калорийными, если

Закуски с брынзой. Простые рецепты

Вкуснее всего брынза из овечьего молока. Она содержит легкоусвояемый белок, витамины С, В1, B2, кальций и фосфор. В 100 г брынзы из овечьего молока содержится

Закуска из болгарского перца. Простые рецепты

Закуска из болгарского перца содержит витамины и минералы, укрепляющие иммунную систему и активизирующие обмен веществ. Из этого овоща можно приготовить множество низкокалорийных закусок. Болгарский перец, фаршированный фруктами Время

Закуска из тыквы. Вкусные тыквенные клецки: пошаговый рецепт

Закуска из тыквы — ниокки*. Они выглядят как маленькие подушечки, как раз на один укус. В процессе приготовления закуски, главное не переборщить с мукой, иначе