Ленивые щи и борщи
По осени многие хозяйки заготавливают овощные закуски. Этот ассортимент можно расширить за счет консервированных овощных супов. Для таких заготовок используют в основном непригодные для хранения
Рубрика: Супы
На первом месте среди низкоколлорийных первых блюд стоят овощные супы. Суп — одно из основных обеденных блюд. Их можно готовить на воде или овощном бульоне. Хороши для диетического питания супы, приготовленнные из речной или морской рыбы (предпочтение следует отдать нежирным сортам) и морепродуктов. Супы из птицы и мяса также могут быть низколаллорийными, если с курицы или утки снимать кожу, а с мяса срезать жир.
Рецепты мясных супов
Суп из телятины с капустой и морковью Время приготовления: 60 мин 101 ккал 4 порции Ингредиенты: 300 г постной телятины 250 г белокочанной капусты 2
Рыбные супы. Простые рецепты супов с рыбой
Уха будет вкуснее, если варить ее на рыбном бульоне. Его можно приготовить из мелкой речной рыбы: окуней, ершей, пескарей, бычков. Овощной бульон может храниться в
Томатный рисовый суп
Ингредиенты: 375 г суповой говядины; 1250 мл воды; 1 чайная ложка острого перца горошком; 1 репчатая луковица; 1 пучок простой петрушки; 6 средних помидоров; соль; 100
Вкусный борщ с курицей. Пошаговый рецепт с фото
Сегодня мы приготовим ароматный и вкусный борщ с курицей. Мы приготовим его облегченный вариант: в качестве мяса мы возьмем курицу, и не будем использовать зажарку.
Рассольник с гречкой. Вкусный насыщенный суп!
40 мин (без варки бульона) 93 ккал Ингредиенты: Куриный бульон — 800 мл Рассыпчатая гречневая каша — 140 г Соленые огурцы — 220 г Морковь
Свекольный холодник со сметаной и свекольник холодный с кефиром
Свекольный холодник со сметаной (со свекольным отваром) Требуемые ингредиенты: свекла – 750 грамм, яйцо куриное – 4 штуки, укроп – маленький пучок, петрушка – маленький
Оригинальный рецепт японского супа мисо
Как приготовить суп мисо? Ингредиенты: — Мисо паста — Семга или форель (я обычно делаю так: покупаю кусок рыбы, мякоть использую для засолки, а из хребта
Суп с фрикадельками в мультиварке
Ингредиенты: Куриное филе — 200 грамм Лук репчатый — 1 шт Морковь — 1 шт Картошка — 4 шт Рис — 4 ст л Яйца
Гречневый суп в мультиварке
Гречневый суп — диетическое, вкусное и сытное блюдо. Рецепт гречневого супа приведён на 5 литровую чашу мультиварки. Но он подходит для абсолютно любой мультиварки, так как