Вкусные салаты со свеклой

Свекла — ценный диетический продукт. Содержащиеся в ней вещества уменьшают содержание холестерина в крови, повышают эластичность кровеносных сосудов и способствуют кроветворению. К тому же в

Вкусный салат с морской капустой

Морская капуста содержит значительное количество йода, витамин А, витамин С, D, витамин Е и группы B. Это один из самых полезных низкокалорийных продуктов. Салат из

Салат из помидоров – Простые рецепты салатов с помидорами

Содержащийся в помидорах каротин является жирорастворимым веществом, поэтому для лучшего его усвоения салаты из помидоров рекомендуется заправлять растительным маслом. Салат из помидоров с болгарским перцем

Салат из огурцов — Рецепты огуречных салатов

Огурцы — одни из самых низкокалорийных овощей (14 ккал в 100 г). Они способствуют улучшению пищеварения, нормализуют белковый обмен, а в кожуре содержится витамин Е,

Вкусный рисовый салат с маслинами

Ингредиенты: 250 г риса в пакетике для варки; 1 круглая репчатая луковица; маленький салатный огурец; мясистых помидора; 1 красный стручок сладкого перца; 200 г греческой

Рисовый салат для приемов

Ингредиенты: 200 г длинного риса; 1/2 л куриного бульона; соль; молотая куркума; 4 кольца консервированного ананаса; по 1 зеленому и красному стручку сладкого перца; 3

Весенний салат

Ингредиенты: 250 г белого мяса курицы без кожи и костей; 1/2 л куриного бульона; 2 средних кочана кольраби; 200 г смеси из длинного и дикого

Овощной салат с курицей по-домашнему

Ингредиенты: отварные куриные окорочка — 2 шт. вареные перепелиные яйца — 10 шт 5 отварных морковок 1 крупная свекла краснокочанная капуста отваренная — 1/4 кочана

Витаминные салаты

Салат из одуванчиков, зеленого лука и петрушки 100 г\листьев одуванчика опустить на полчаса в холодную воду, чтобы исчезла горечь. Затем измельчить их и добавить 50

Сочные насыщенные блюда из грибов. Рецепты — салаты, супы, икра

Казалось бы, чего проще: взял сушеные грибы, положил в кастрюлю — и вари себе на здоровье суп или бульон. Но не спешите так делать! Грибы