Лосось запеченный под соусом из трав

Это рыбное блюдо всегда изыскано и быстро готовится. Лосось получатся нежным и ароматным, но таким способом можно готовить практически любую рыбу. Дополнительно можно приправить сливочный

Фаршированная селёдка

Селедка в любом варианте, в том числе и фаршированная, любима многими. Мы ее чаще всего видим просто под колечками маринованного лука, либо под «шубой». Это

Огуречные роллы

Огуречные роллы — очень интересное и красивое блюдо, попробуйте. Рекомендация: если огурцы маленькие, то можно приготовить так называемые «пеньки», если длинные, то лучше сделать это

Форель со шпинатом

Запеченная форель отлично сочетается со шпинатом, но что ее можно готовить с грибами – знает не каждый. Ингредиенты: форель – до 300 г шпинат —

Карпаччо из тунца. Пошаговый рецепт с фото

Карпаччо  из тунца – традиционная и очень вкусная холодная закуска, поэтому к следующему застолью будет очень полезно научиться его готовить. Ингредиенты: тунец (филе готовое) –

Рыбные супы. Простые рецепты супов с рыбой

Уха будет вкуснее, если варить ее на рыбном бульоне. Его можно приготовить из мелкой речной рыбы: окуней, ершей, пескарей, бычков. Овощной бульон может храниться в

Салаты из морского окуня

Окунь – рыба нежирная, но в ней много белка, который отлично усваивается. Кроме того, окунь содержит Омега-3 кислоты, которые помогают регуляции обмена веществ и нормализуют

Фаршированный судак, запеченный в духовке. Пошаговый рецепт

Судака можно запечь, потушить или сварить. Фаршированный запеченный судак получается сочным и покрытый румяной корочкой. Мясо данной рыбки нежирное, поэтому его рекомендуют в рацион питания

Салаты из судака

В судаке содержится большое количество белка, аминокислот, минеральных веществ и витаминов Е, С, РР, группы В. Нежирная речная или морская рыба, такая как судак, сделает

Нежная форель, запеченная в фольге. Пошаговый рецепт с фото

Форель – очень ценная рыба, она отличается отменным вкусом и может быть приготовлена многими способами. Форель насыщена фосфором, который полезен для мозга, полиненасыщенными жирными кислотами