Рецепты — Страница 2 — Здоровое питание

Вкусные творожные закуски

Творог отлично сочетается с пряной зеленью, рыбой и овощами. Закуски с творогом и овощами можно подать на завтрак или ужин. Они идеально подойдут также для перекусов между основными приемами

Мюсли в йогурте

Ингредиенты: хлопья овсяные — 1 стак. йогурт (натуральный) — 100 г ягода — 1 горсть орехи (измельченные) — 1 горсть мед — по вкусу сухофрукты

Свекольный мармелад

Ингредиенты: свекла 3 штуки чернослив 100 граммов желатин 30 граммов грецкие орехи (очищенные) 50 граммов кокосовая стружка вода   Приготовление: Замачиваем желатин в холодной воде.