Польза перловки для организма. Диета, рецепты и консервирование

Польза перловки для организмаи иммунитета.

В чем заключается польза перловки для организма? Сейчас многие считают перловку пищей для солдат. А вот наши предки придерживались иного мнения. Крупу с красивым именем «перловка» (а «перлами» на Руси называли речной жемчуг) шлифуют из целых зерен ячменя. И если учесть Читать далее »

Хрустящие мюсли. Рецепты хрустящих мюсли и батончиков гранола

Хрустящие мюсли

Ингредиенты: одно яблоко один апельсин 100 г свежих или замороженных ягод стакан натурального йогурта полстакана овсяных хлопьев чайная ложка растительного масла 1 ст. л. молотой корицы 2 ст. л. меда 50 г кураги 50 дробленого миндаля — Время приготовления: 40 минут Читать далее »

Медовые мюсли. Медовые батончики гранола с черносливом

Медовые мюсли

Ингредиенты: растительное масло — 4 ст. л. молотая корица — 1 ч. л. по 100 г кураги и миндаля вяленая клюква — 50 г овсяные хлопья долгого приготовления — 300 г жидкий мед — 200 г   Время приготовления — Читать далее »

Консервированные груши. Оригинальная консервация груш

Консервированные груши

Сладкая консервация может быть представлена не только традиционными джемами и вареньями. Оригинальные консервированные груши, как и множество других оригинальных рецептов, появившихся в последнее время, не дает скучать домашним кулинарам, превращая их кухни в экспериментальные лаборатории, где пробуются всевозможные новинки. Ингредиенты Читать далее »

Мюсли с орехами, гречкой и финиками. Рецепт с сухофруктами

мюсли с орехами

Ингредиенты: орехи пекан и изюм — по 100 г растительное масло — 60 мл семена тыквы и подсолнечника — по 60 г крупные финики — 8 штук гречка — 170 г молотая корица — 1 чайная ложка лепестки миндаля — Читать далее »

Домашнее фруктовое желе

Домашнее фруктовое желе

Домашнее фруктовое желе — это натуральный и вкусный десерт. Желе в домашних условиях можно приготовить из любых фруктов и ягод: свежих, сушенных, замороженных, консервированных, перетертых с сахаром. Для него подойдет и свежевыжатый сок, при этом в желе он не потеряет своей Читать далее »

Мюсли с йогуртом для похудения с грушей, апельсинами, яблоками

Мюсли с йогуртом

Мюсли с соком апельсинов и йогуртом Время приготовления — 15 минут 470 ккал Ингредиенты на две порции: 250 г натурального йогурта одна груша выжатый сок одного апельсина щепотка ванилина   Как приготовить мюсли? Смешиваем апельсиновый сок с йогуртом. Счищаем с Читать далее »

Плов в мультиварке со свининой. Пошаговый рецепт с фото

Плов в мультиварке со свининой

Сегодня мы научимся готовить плов в мультиварке со свининой. А для того, чтобы его приготовить, нам необходимо иметь под рукой нижеописанные компоненты: • 0,5 килограмма свинины (можно заменить свинину на говядину); • один стакан риса (лучше подойдет пропаренный, он не Читать далее »

Вкусный борщ с курицей. Пошаговый рецепт с фото

Вкусный борщ с курицей

Сегодня мы приготовим ароматный и вкусный борщ с курицей. Мы приготовим его облегченный вариант: в качестве мяса мы возьмем курицу, и не будем использовать зажарку. Итак, чтобы сварить борщ нам потребуются нижеописанные продукты: • четыре кусочка курицы; • две свеклы Читать далее »

Куриное филе с подливом. Простой пошаговый рецепт с фото

Куриное филе с подливом

Вам нужно быстро приготовить полноценный обед? Ничего страшного, попробуйте приготовить куриное филе с подливом. Она готовится очень быстро, да к тому же это очень вкусно. Итак, для приготовления курицы в подливе нам потребуются нижеприведенные компоненты: • два куриных филе среднего Читать далее »

Страница 18 из 25
1 16 17 18 19 20 25