Хрустящие овсяные хлопья с малиной

Ингредиенты: 4 ст. л. светлого меда Натертая на мелкой терке цедра 1 маленького апельсина (по желанию) 500 г густого натурального йогурта 225 г свежей или замороженной малины и еще немного 70 г овсяных хлопьев   Способ приготовления: 1. Смешайте половину Читать далее »

Суп гречневый с курицей

Рецепт гречневого супа. Быстро, вкусно и просто. Понадобится: 4 шт куриных голеней 5 шт картофелин 1 морковина 1 луковица 5 столовых ложек гречневой крупы 2 столовых ложки растительного масла 1 столовая ложка сливочного масла 2 зубчика чеснока, зелёный лук, укроп, соль, перец Читать далее »

Фруктовый салат в дыне

Праздник, не праздник, если на нем не будет завершающего десерта. Например, фруктового салата в дыне. Согласно этикету, десерты подаются на стол в конце застолья, убрав при этом все со стола. Рынок продуктов сегодня нас балует различными кондитерскими изысками. Но домашняя кухня не Читать далее »

Салат из свежих помидоров

Люди, употребляющие помидоры в пищу, проявляют настоящую заботу о своём организме – ведь свежие помидоры улучшают аппетит и налаживают всю систему пищеварения человека. Зрелые плоды томатов можно посоветовать включить в свой рацион практически всем людям. Невысокая энергетическая ценность этих плодов Читать далее »

Консервируем пользу

Очень приятно открыть баночку огурцов холодной зимой или испить чаю с вареньем собственного приготовления! Вот несколько советов, для того чтобы сделать максимально полезными свои заготовки. Овощи и фрукты теряют со временем свои полезные свойства, и консервирование тоже не поможет нам Читать далее »

Оригинальный рецепт японского кани салата

Чтобы приготовить кани салат, возьмите ингредиенты: крабовое мясо (200 г); огурцы свежие (150 г); водоросли морские маринованные (100 г); икру тобико разных цветов: красную, черную, желтую (по 2 ч. л.); японский майонез (по вкусу). Способ приготовления Подготовить несколько бумажных впитывающих Читать далее »

Рецепт приготовления салата из фруктов

Салат из фруктов — очень вкусный и легкий салат для желудка, а главное очень полезный за счет большого количества витаминов. В кулинарии существует очень много способов приготовления салата из фруктов. В основном их заправляют йогуртом, сметаной, сливками. Наш салат из Читать далее »

Как приготовить смузи?

1. Банан-основа. Перезревшие бананы отлично подойдут (после появления на шкурке банана нескольких коричневых пятнышек). Бананы будут основой вашего коктейля. После их добавления ваш смузи станет мягким, густым, сытным, нежным. Бананы всегда дешево стоят и их можно приобрести в течении всего года. Также эти Читать далее »

Приготовление в фольге

Удобный и универсальный способ приготовление в фольге позволяет не потерять витамины и минералы. Этот способ приготовления пищи поможет сохранить питательную ценность пищи.  Для сохранения питательных веществ также можно использовать бумагу для выпечки. Пища, заключенная в такую бумагу затем помещается в духовку — древний метод приготовления Читать далее »

Страница 12 из 12
1 10 11 12