Полезные продукты — Страница 17 — Здоровое питание

Польза слив

В летнее время из-за высоких температур, необходимо контролировать уровень калия в организме. Особенно, если вы занимаетесь спортом. Есть риск избыточного устранения вместе с потом этого минерала, который выполняет

Польза мяты. Рецепты

Благотворное воздействие мяты известно с древних времен благодаря своим полезным свойствам. Мята является растением, произрастающим в любое время года, которое также может легко выращиваться в саду или в горшках. Его листья,

Полезные свойства меда

Холод, кашель, ослабление иммунной системы, сезонные недуги  прибывают вовремя, с первым холодом. Мы можем бороться с ними с помощью использования природных ресурсов. В частности, мед является источником энергии и жизненной силы. Это

Маш-салат

Маш-салат  является идеальным  весенним салатом богатым питательными веществами и  полезными для здоровья свойствами. Характеризуется  продолговато-круглыми листьями ярко-зеленого цвета, сгруппированными в маленьких пучках.  Как правило, он культивируется в зимний период,

Свойства вишни. Отвар и настой

Вишня, несомненно, является одним из вкуснейших плодов сезона. Но она также ценится своими полезными свойствами для здоровья и благополучия организма. Вишня содержит в себе многочисленные важные питательные свойства

Фрукты и зерна предотвращают рак печени

Ежедневное потребление фруктов, овощей и цельного зерна помогают защитить печень от рака.   Для того, чтобы предотвратить возникновение опухолей печени необходимо также избегать продуктов, которые содержат много сахара. Рафинированные углеводы,