Абрикосово-кокосовые конфеты

Список необходимых продуктов: Кокосовая стружка: восемьдесят граммов; Курага: десять крупных штучек; Миндаль очищенный: десять штучек; Абрикосовый джем: пара столовых ложек; Сгущенное молоко: пара столовых ложек.   Как приготовить? Сгущённое молоко переложить в ёмкость блендера, всыпать кокосовую стружку и добавить джем. Читать далее »

Курага. Полезные свойства и описание. Простые и вкусные рецепты

Курага  или сушеный абрикос — любимый многими сухофрукт с нежным сладким вкусом, обладающий массой полезных свойств. Сладость кураги объясняется высоким содержанием глюкозы, сахарозы и фруктозы. Это хороший источник антиоксидантов, витамина А, витамина С и калия. Также благодаря высокому содержанию клетчатки курага применяется для Читать далее »

Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом

Чернослив — это плод высушенной сливы. Этот высококалорийный сухофрукт обладает превосходным сладким вкусом и высокой питательной ценностью. Чернослив имеет на вкус характерную кислинку, отличается упругостью, мясистостью. Чернослив обладает тонизирующими свойствами, полезен для работы желудочно-кишечного тракта. А его сок содержат мягкие слабительные вещества. Состав чернослива Читать далее »

Изюм. Полезные свойства, простые и вкусные рецепты с изюмом

Изюм — сушёные ягоды винограда. Довольно калорийный продукт. Богат клетчаткой, витаминами  A, С, K, калием, фосфором, железом, марганцем, медью, фруктовыми кислотами и виноградным сахаром. 100 г изюма содержит в несколько раз больше клетчатки, полифенольных антиоксидантов и других полезных веществ, чем такое же количество Читать далее »

Бифидок. Польза бифидобактерий и рецепты вкуснейших коктейлей

Бифидок — кисломолочный продукт, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путём кисломолочного брожения с применением кефирных «грибков» и с добавлением бифидобактерий. По сути, бифидок — кефир, обогащённый бифидобактериями. Обычно на их основе производят фармацевтические препараты, а в данном случае Читать далее »

Творожно-манная запеканка. Как приготовить запеканку в духовке?

Ингредиенты: творог свежий − 200 гр. масло сливочное − 50 гр. яйцо − 1 штука манка − 4 столовые ложки сметана – 2-3 столовые ложки сахар, ванильный сахар − по вкусу разрыхлитель − 2 ч. л. изюм − при желании Читать далее »

Свекольный холодник со сметаной и свекольник холодный с кефиром

Свекольный холодник со сметаной (со свекольным отваром) Требуемые ингредиенты: свекла – 750 грамм, яйцо куриное – 4 штуки, укроп – маленький пучок, петрушка – маленький пучок, лук зеленый – 250 грамм, мясо отварное (можно взять вареную колбасу) – 250 грамм, Читать далее »

Болгарский томатный кепор. Как вкусно приготовить? Рецепт и советы

Готовится напиток: три минуты. Количество порций: две персоны. Перечень необходимых продуктов: Томатный сок, без специй, свежий: один полный стакан; Кефир минимальной жирности: один полный стакан; Свежий молотый перец, чёрный: пара щепоток; Свежий молотый перец, красный: одна щепотка; Крупная морская соль, Читать далее »

Кефир — полезные свойства. Рецепт желе и окрошки на кефире

Кефир — кисломолочный напиток, получаемый из цельного или обезжиренного коровьего молока путём кисломолочного и спиртового брожения с применением кефирных «грибков». Это освежающий кисломолочный напиток, который относят к пробиотическим продуктам. Имеет белый цвет. На вкус отдает легкой кислинкой. Запах – обычный для кисломолочных продуктов. Кефир утоляет жажду, благотворно действует Читать далее »

Сметана — описание и польза. Рецепты аппетитных блюд и соуса

Сметана — густой кисломолочный продукт с высоким содержанием молочного жира, который получают из сливок и закваски путем кисломолочного брожения.  Кроме молочного жира, в сметане содержатся белки, молочный сахар, органические кислоты и минеральные соли. Она отличается тем, что в ее состав Читать далее »

Страница 3 из 25
1 2 3 4 5 25