Витамины для улучшения работы мозга. Диета для мозга

диета для мозга

Вся наша мозговая активность, прежде всего, начинается с нашего питания. Поэтому и работа всего организма зависит от правильно подобранных витаминов для мозга. Каждый из них способствует укреплению памяти, развитию смекалки и прочим аспектам функции мышления. Для начала давайте разберемся, какие Читать далее »

Базилик — Описание, полезные свойства. Как выбрать и приготовить?

польза базилика

Базилик – очень ароматное однолетнее растение с листьями сочно-зеленого или фиолетового цвета, а также множеством их оттенков. Свежий базилик имеет характерный сильный аромат, который в общем определяется как нечто среднее между лакричником и гвоздикой. Молодые листья имеют прекрасный аромат, их Читать далее »

Цикорий растворимый: полезный напиток для похудения

цикорий для похудения

Цикорий – травянистое растение с голубым цветком и удивительным корнем, который активно используется в медицине. Сегодня большим спросом пользуется растворимый цикорий, сделанный из самой полезной части растения — из корня. Этот напиток используют в качестве заменителя кофе. Его можно найти Читать далее »

Рецепты мясных супов

мясные супы

Суп из телятины с капустой и морковью Время приготовления: 60 мин 101 ккал 4 порции Ингредиенты: 300 г постной телятины 250 г белокочанной капусты 2 клубня картофеля 1 морковь 1 корень петрушки 1 луковица 0,5 пучка зелени петрушки 1 лавровый Читать далее »

Рыбные супы. Простые рецепты супов с рыбой

Уха и рыбный суп

Уха будет вкуснее, если варить ее на рыбном бульоне. Его можно приготовить из мелкой речной рыбы: окуней, ершей, пескарей, бычков. Овощной бульон может храниться в холодильнике в течение нескольких суток, поэтому можно приготовить его заранее и ежедневно готовить на его Читать далее »

Закуска из свеклы. Пошаговый рецепт с фото

свекольная закуска

Ингредиенты для приготовления закуски из свеклы: Свекла — 6 штук (маленьких) Сыр мягкий — 150 грамм Цедра лимона — 1 чайная ложка Чеснок — 2 зубчика Авокадо — 1 штука Сметана густая — 1 чайная ложка Сок лимонный — 1 Читать далее »

Закуска с яйцом и тунцом. Пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты для приготовления закуски с тунцом: Яйца куриные — 4 шт Лук красный — 1 шт Тунец консервированный — 1 банка Огурец маринованный — 1 шт Майонез — 1 ст. ложка по вкусу Перец черный молотый по вкусу Соль по Читать далее »

Сациви в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото

сациви в мультиварке

Ингредиенты для приготовления сациви в мультиварке: Курица (охлажденная тушка) — 1 шт. Лук репчатый — 6 шт. Чеснок — 8 зубчиков Орехи (грецкие) — 1,5 стакана Кинза (свежая) — 1 пучок Аджика (острая) — 1 чайная ложка Хмели сунели — Читать далее »

Гороховый суп в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото

гороховый суп в мультиварке

Ингредиенты для приготовления горохового супа в мультиварке: Горох (сушеный) — 300 грамм Свинина — 500 грамм Лук репчатый — 1 штука Картофель — 3 штуки Морковь — 1 штука Масло растительное — 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный Читать далее »

Куриная тушенка в мультиварке. Пошаговый рецепт с фото

тушенка из курицы в мультиварке

Тушенка – незаменимое мясное блюдо у многих хозяек на кухне, ведь такое мясо очень часто приходит на помощь в самые непредвиденные моменты. Сам процесс приготовления мяса намного упрощается, а мясо получается очень ароматным, сочным и нежным. Ингредиенты: Курица свежая потрошенная Читать далее »

Страница 1 из 46
1 2 3 46