Полезные свойства тыквы для организма

Полезные свойства тыквы для организма

Октябрь — самый сезон тыкв. При приближении Хеллоуина не ограничивайтесь только приготовлением Джек-фонаря из тыквы. Полезные свойства тыквы для организма также пригодятся нашему иммунитету. Добавьте этот замечательный овощ в свою тарелку.  Полезные свойства тыквы Тыква богата антиоксидантами В тыкве – много антиоксидантов, Читать далее »

Приседания со штангой: техника выполнения

Приседания со штангой: техника выполнения

Про технику приседаний со штангой всем давно известно. Материалов и публикаций на эту тему очень много. Но всё равно, большинство выполняют приседания неправильно. Это из-за того, что люди не знают некоторых основных особенностей этого упражнения. В статье описаны все нюансы Читать далее »

Мюсли медовые

Мюсли медовые

Время приготовления — 50 мин на 8–10 порций Ингредиенты: растительное масло — 4 ст. л. молотая корица — 1 ч. л. по 100 г кураги и миндаля вяленая клюква — 50 г овсяные хлопья долгого приготовления — 300 г жидкий Читать далее »

Польза перловки для организма. Диета, рецепты и консервирование

Польза перловки для организма

Сейчас многие считают перловку пищей для солдат. А вот наши предки придерживались иного мнения. Крупу с красивым именем «перловка» (а «перлами» на Руси называли речной жемчуг) шлифуют из целых зерен ячменя. И если учесть богатый витаминный состав этого злака, то перловка Читать далее »

Семена льна для похудения. Как принимать? Полезные свойства

Семена льна для похудения

Избыточный вес — проблема, актуальная для мужчин, женщин и даже детей. Причин появления этого недуга немало, и у каждого человека они индивидуальны. Диетология и народная медицина дают немало рекомендации по приведению веса в норму, и к их выбору нужно относиться Читать далее »

Как похудеть при гормональном сбое?

как похудеть при гормональном сбое

Иногда случается так, что, даже отказавшись от многих кулинарных изысков и активно занимаясь физкультурой, сбросить лишний вес все же не удается. Так случается, если лишний вес появился из-за нарушения гормонального фона. Как похудеть при гормональном сбое? Некоторым кажется, что бороться Читать далее »

Цикорий для похудения. Похудение с пользой для здоровья

цикорий для похудения

Все мы хотя бы что-то знаем о цикории, а некоторые даже пробовали напиток на основе этого растения. Его целебные свойства настолько широки, что отвары, настойки и другие лекарственные средства на основе цикория рекомендуют даже тем, кто страдает от гипертонии и Читать далее »

Тмин: полезные свойства

тмин полезные свойства

Тмин является одной из самых популярных специй в мире. В больших объемах выращивается в Северной Америке и Африке, хотя настоящий фурор произвел в Малой Азии, где веками использовался в кулинарии и лечении. Тмин придает характерный вкус многим блюдам, которые часто можно Читать далее »

Конфеты из тыквы. Пошаговый рецепт тыквенных конфет с фото

конфеты из тыквы

Осень – невероятное красивое время года, но часто и довольно тоскливое. Чтобы порадовать себя вкусным десертом, и при этом не навредить свой фигуре, эти конфеты из тыквы – настоящая находка. В их состав входит, пожалуй, самый яркий и ароматный продукт Читать далее »

Пшено: полезные свойства. Вкусные рецепты с пшеном. Пшенная диета

пшено полезные свойства

Просо, из которого получают золотистые зерна пшена, — один из самых древних злаков. И еще пару сотен лет назад в России пшенная каша была основным блюдом на крестьянском столе. В последнее время пшенку стали считать пищей, достойной разве что цыплят. Читать далее »

Страница 1 из 31
1 2 3 31